Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Julia Johansson
1992 • Stockholm
Eftermiddagsrunda
Lördag 21 mars 2026 17:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,1
km
Distans
1:02:01
Tid
5:35
min/km
Snitt
160
Stegfrekvens
228
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:45
6:45
129
6:45
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
144
11:48
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
147
17:14
3,00 km
4
1,00 km
6:11
6:11
151
23:25
4,00 km
5
1,00 km
6:42
6:42
154
30:07
5,00 km
6
1,00 km
5:29
5:29
147
35:36
6,00 km
7
1,00 km
5:26
5:26
146
41:02
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
134
46:25
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
138
51:23
9,00 km
10
1,00 km
5:11
5:11
147
56:33
10,00 km
11
1,00 km
4:55
4:55
143
1:01:29
11,00 km
12
0,10 km
0:33
5:14
153
1:02:02
11,10 km
annons
