10k LT2-tröskel

Onsdag 11 februari 2026 18:54

Löpning - Tröskel

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,04 km
Distans

39:55
Tid

3:59 min/km
Snitt

142
Snittpuls

160
Maxpuls

34 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:05	4:05	127	4:05	1,00 km
2	1,00 km	3:54	3:54	143	7:59	2,00 km
3	1,00 km	3:56	3:56	138	11:55	3,00 km
4	1,00 km	4:00	4:00	139	15:55	4,00 km
5	1,00 km	3:58	3:58	141	19:53	5,00 km
6	1,00 km	3:56	3:56	141	23:49	6,00 km
7	1,00 km	4:00	4:00	144	27:49	7,00 km
8	1,00 km	4:01	4:01	147	31:50	8,00 km
9	1,00 km	4:00	4:00	150	35:50	9,00 km
10	1,00 km	3:58	3:58	151	39:48	10,00 km
11	0,04 km	0:08	3:20	152	39:55	10,04 km

annons