annons

Daniel Lindberg

1984 • Sösdala

Torna Hällestadsträffen

Söndag 22 mars 2026 10:11

Löpning - Orientering

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,52 km
Distans

1:06:49
Tid

7:01 min/km
Snitt

138
Snittpuls

158
Maxpuls

170 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Sisu M OLX BOA

Total distans:

40:45:26

308 km

Gillas av

Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:06	7:06	135	7:06	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	134	13:05	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	145	19:38	3,00 km
4	1,00 km	7:15	7:15	141	26:53	4,00 km
5	1,00 km	8:27	8:27	133	35:20	5,00 km
6	1,00 km	9:14	9:14	127	44:34	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	143	50:19	7,00 km
8	1,00 km	6:52	6:52	140	57:11	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	142	1:03:22	9,00 km
10	0,52 km	3:27	6:34	145	1:06:49	9,52 km

annons