Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Eriksson
1964 • Linköping
Göta Kanal
Lördag 21 mars 2026 10:26
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,06
km
Distans
55:23
Tid
6:07
min/km
Snitt
120
Snittpuls
149
Maxpuls
156
Stegfrekvens
168
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics Novablast 6
Total distans:
43:46:01
437 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:22
6:22
107
6:22
1,00 km
2
1,00 km
6:21
6:21
113
12:43
2,00 km
3
1,00 km
6:04
6:04
114
18:47
3,00 km
4
1,00 km
6:06
6:06
114
24:53
4,00 km
5
1,00 km
6:44
6:44
116
31:36
5,00 km
6
1,00 km
6:04
6:04
131
37:40
6,00 km
7
1,00 km
5:37
5:37
127
43:18
7,00 km
8
1,00 km
6:00
6:00
125
49:17
8,00 km
9
1,00 km
5:44
5:44
130
55:02
9,00 km
10
0,06 km
0:22
6:21
133
55:24
9,06 km
annons
