Löpning 2026-03-22

Söndag 22 mars 2026 16:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Borgstena

17,59 km
Distans

1:58:55
Tid

6:46 min/km
Snitt

154
Snittpuls

175
Maxpuls

160
Stegfrekvens

423 watt
Effekt

175 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	139	6:36	1,00 km
2	1,00 km	7:14	7:14	149	13:49	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	148	20:25	3,00 km
4	1,00 km	7:03	7:03	152	27:28	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	149	34:16	5,00 km
6	1,00 km	8:05	8:05	155	42:21	6,00 km
7	1,00 km	7:05	7:05	153	49:27	7,00 km
8	1,00 km	6:34	6:34	149	56:00	8,00 km
9	1,00 km	6:45	6:45	157	1:02:45	9,00 km
10	1,00 km	6:45	6:45	153	1:09:30	10,00 km
11	1,00 km	7:03	7:03	152	1:16:33	11,00 km
12	1,00 km	6:48	6:48	161	1:23:21	12,00 km
13	1,00 km	6:27	6:27	158	1:29:48	13,00 km
14	1,00 km	6:31	6:31	158	1:36:19	14,00 km
15	1,00 km	7:15	7:15	147	1:43:34	15,00 km
16	1,00 km	6:15	6:15	158	1:49:50	16,00 km
17	1,00 km	5:42	5:42	168	1:55:32	17,00 km
18	0,59 km	3:24	5:48	172	1:58:56	17,59 km

annons