Löpning 2026-03-22

Söndag 22 mars 2026 13:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,28 km
Distans

1:08:27
Tid

6:04 min/km
Snitt

150
Snittpuls

166
Maxpuls

170
Stegfrekvens

322 watt
Effekt

74 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	139	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	148	12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	147	18:22	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	151	24:34	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	148	30:43	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	149	36:56	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	152	42:57	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	152	49:00	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	157	54:56	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	154	1:00:56	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	155	1:06:49	11,00 km
12	0,28 km	1:39	5:55	156	1:08:28	11,28 km

annons