annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2026-03-23

Måndag 23 mars 2026 05:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,63 km
Distans

45:01
Tid

5:54 min/km
Snitt

132
Snittpuls

156
Maxpuls

174
Stegfrekvens

142 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gt 2000 14

Total distans:

16:16:53

160 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	136	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	134	11:46	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	131	17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	128	23:49	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	126	29:49	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	133	35:32	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	134	41:21	7,00 km
8	0,63 km	3:39	5:51	133	45:00	7,63 km
9	0,01 km	0:01	3:49	133	45:01	7,63 km

annons