Förmiddagspass

Måndag 23 mars 2026 10:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

11,2 km
Distans

1:06:10
Tid

5:54 min/km
Snitt

159
Snittpuls

180
Maxpuls

154
Stegfrekvens

126 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:44	146	6:43	1,00 km
2	0,71 km	4:03	5:44	156	10:46	1,71 km
3	0,14 km	1:00	7:07	156	11:46	1,85 km
4	0,69 km	4:01	5:51	159	15:47	2,53 km
5	0,16 km	1:00	6:21	157	16:47	2,69 km
6	0,73 km	4:01	5:29	163	20:48	3,42 km
7	0,15 km	1:02	6:58	169	21:50	3,57 km
8	0,66 km	4:01	6:05	164	25:51	4,23 km
9	0,12 km	1:00	8:37	162	26:51	4,35 km
10	0,66 km	4:01	6:04	163	30:52	5,01 km
11	0,16 km	1:00	6:25	165	31:53	5,17 km
12	0,69 km	4:01	5:47	163	35:53	5,86 km
13	0,13 km	1:01	7:53	157	36:54	5,99 km
14	0,69 km	4:00	5:46	157	40:54	6,68 km
15	0,16 km	1:01	6:16	157	41:55	6,84 km
16	0,74 km	4:01	5:25	156	45:55	7,59 km
17	0,15 km	1:01	6:36	158	46:56	7,74 km
18	0,76 km	4:01	5:15	155	50:57	8,50 km
19	0,16 km	1:01	6:23	160	51:58	8,66 km
20	0,76 km	4:00	5:18	158	55:58	9,42 km
21	0,29 km	1:31	5:15	160	57:29	9,71 km
22	1,00 km	5:51	5:51	167	1:03:20	10,71 km
23	0,49 km	2:51	5:48	165	1:06:11	11,20 km

annons