annons

Daniel Larsson

1989 • Hägersten

Löpning 2026-03-23

Måndag 23 mars 2026 11:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,71 km
Distans

40:37
Tid

5:16 min/km
Snitt

158
Snittpuls

179
Maxpuls

168
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics DS Trainer 25

Total distans:

248:45:32

2377 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	137	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	157	11:03	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	164	15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	160	21:07	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	166	26:01	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	165	31:10	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	169	36:03	7,00 km
8	0,21 km	1:30	7:16	148	37:33	7,21 km
9	0,50 km	3:03	6:06	150	40:36	7,71 km
10	0,01 km	0:02	4:06	158	40:37	7,71 km

annons