annons

Daniel Larsson

1989 • Hägersten

Löpning 2026-03-22

Söndag 22 mars 2026 15:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,01 km
Distans

1:22:13
Tid

5:29 min/km
Snitt

161
Snittpuls

177
Maxpuls

164
Stegfrekvens

103 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics DS Trainer 25

Total distans:

248:45:32

2377 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	144	5:49	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	150	11:50	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	148	17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	162	23:23	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	156	28:54	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	163	34:30	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	164	39:39	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	165	44:45	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	168	49:49	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	169	54:52	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	168	59:53	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	171	1:04:54	12,00 km
13	0,50 km	2:33	5:06	172	1:07:27	12,50 km
14	1,00 km	6:04	6:04	162	1:13:30	13,50 km
15	1,00 km	5:36	5:36	160	1:19:07	14,50 km
16	0,50 km	3:05	6:10	161	1:22:11	15,00 km
17	0,01 km	0:03	4:18	162	1:22:14	15,01 km

annons