Löpning 2026-03-23

Måndag 23 mars 2026 17:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,19 km
Distans

1:01:57
Tid

6:05 min/km
Snitt

130
Snittpuls

142
Maxpuls

156
Stegfrekvens

330 watt
Effekt

59 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	115	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	125	12:14	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	128	18:04	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	128	24:16	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	132	30:28	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	133	36:18	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	133	42:28	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	135	48:42	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	134	54:33	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:12	136	1:00:44	10,00 km
11	0,19 km	1:13	6:29	135	1:01:57	10,19 km

annons