Löpning 2026-03-24

Tisdag 24 mars 2026 17:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,23 km
Distans

1:02:59
Tid

6:09 min/km
Snitt

128
Snittpuls

142
Maxpuls

154
Stegfrekvens

329 watt
Effekt

90 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	114	6:10	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	127	12:11	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	126	18:24	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	129	24:39	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	129	30:33	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	131	36:48	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	132	43:06	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	131	49:02	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:19	131	55:21	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	132	1:01:24	10,00 km
11	0,23 km	1:36	6:57	131	1:03:00	10,23 km

annons