Karlstorp

Måndag 23 mars 2026 17:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Segt efter förkylning

7,02 km
Distans

37:55
Tid

5:24 min/km
Snitt

140
Snittpuls

148
Maxpuls

164
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	129	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	139	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	142	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	142	21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	143	26:51	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	142	32:14	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	142	37:49	7,00 km
8	0,02 km	0:06	4:19	146	37:55	7,02 km

annons