Stakagården, Grindarna, Bäckadal x 2.

Tisdag 24 mars 2026 18:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Runda med höjdskillnad.

8,89 km
Distans

1:03:23
Tid

7:08 min/km
Snitt

134
Snittpuls

163
Maxpuls

146
Stegfrekvens

226 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	139	6:17	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	126	12:27	2,00 km
3	1,00 km	9:07	9:07	85	21:34	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	132	28:11	4,00 km
5	1,00 km	7:23	7:23	140	35:34	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	149	41:39	6,00 km
7	1,00 km	6:55	6:55	149	48:34	7,00 km
8	1,00 km	7:27	7:27	151	56:01	8,00 km
9	0,89 km	7:22	8:14	149	1:03:23	8,89 km

annons