Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Jonn forsell
1965 • Lindome
Löprunda i Lindome
Tisdag 24 mars 2026 16:22
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,02
km
Distans
46:44
Tid
6:39
min/km
Snitt
139
Snittpuls
164
Maxpuls
146
Stegfrekvens
189
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:16
7:16
112
7:16
1,00 km
2
1,00 km
6:11
6:11
136
13:26
2,00 km
3
1,00 km
7:04
7:04
142
20:31
3,00 km
4
1,00 km
6:00
6:00
141
26:31
4,00 km
5
1,00 km
7:52
7:52
145
34:23
5,00 km
6
1,00 km
6:20
6:20
147
40:42
6,00 km
7
1,00 km
5:52
5:52
152
46:34
7,00 km
8
0,02 km
0:10
7:47
153
46:44
7,02 km
annons
