Löpning 2026-03-25

Onsdag 25 mars 2026 04:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,25 km
Distans

56:42
Tid

5:32 min/km
Snitt

125
Snittpuls

157
Maxpuls

180
Stegfrekvens

318 watt
Effekt

108 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	113	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	110	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	120	17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	119	23:32	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	124	29:18	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	139	34:54	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	131	39:56	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	132	45:05	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	132	50:20	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	133	55:27	10,00 km
11	0,25 km	1:16	5:08	138	56:43	10,25 km

annons