Löpning 2026-03-24

Tisdag 24 mars 2026 19:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,23 km
Distans

43:50
Tid

5:20 min/km
Snitt

131
Snittpuls

143
Maxpuls

172
Stegfrekvens

344 watt
Effekt

58 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	117	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	126	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	129	16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	131	21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	136	26:43	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	133	32:03	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	137	37:21	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	138	42:35	8,00 km
9	0,23 km	1:15	5:32	137	43:50	8,23 km

annons