Förmiddagspass

Onsdag 25 mars 2026 10:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skön runda på stigar och asfalt..
Behövde rensa skallen från negativa tankar!

11 km
Distans

1:01:59
Tid

5:38 min/km
Snitt

145
Snittpuls

159
Maxpuls

178
Stegfrekvens

83 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adios Pro 3 (nr 2)

Total distans:

79:57:03

897 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	132	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	139	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	146	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	144	21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	141	27:40	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	148	34:03	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	145	39:59	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	148	45:52	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	143	51:27	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	152	56:40	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	155	1:01:57	11,00 km
12	0,00 km	0:03	12:30	157	1:02:00	11,00 km

annons