Löpning 2026-03-26

Torsdag 26 mars 2026 14:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

25,84 km
Distans

2:31:23
Tid

5:52 min/km
Snitt

144
Snittpuls

170
Maxpuls

170
Stegfrekvens

315 watt
Effekt

315 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	122	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	130	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	135	15:56	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	149	22:11	4,00 km
5	1,00 km	11:01	11:01	136	33:12	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	138	38:26	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	136	43:42	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	136	49:03	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:19	147	55:22	9,00 km
10	1,00 km	7:56	7:56	140	1:03:18	10,00 km
11	1,00 km	8:09	8:09	138	1:11:27	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	141	1:17:01	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	134	1:22:24	13,00 km
14	1,00 km	5:16	5:16	142	1:27:40	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	155	1:32:56	15,00 km
16	1,00 km	5:24	5:24	147	1:38:20	16,00 km
17	1,00 km	5:25	5:25	151	1:43:46	17,00 km
18	1,00 km	5:21	5:21	163	1:49:07	18,00 km
19	1,00 km	5:12	5:12	146	1:54:18	19,00 km
20	1,00 km	5:25	5:25	150	1:59:44	20,00 km
21	1,00 km	5:24	5:24	149	2:05:08	21,00 km
22	1,00 km	5:20	5:20	155	2:10:28	22,00 km
23	1,00 km	5:27	5:27	148	2:15:55	23,00 km
24	1,00 km	5:31	5:31	150	2:21:26	24,00 km
25	1,00 km	5:30	5:30	157	2:26:57	25,00 km
26	0,84 km	4:26	5:16	154	2:31:23	25,84 km

annons