annons

Erik Ivarson

1986 • Norrköping

Löpning 2026-03-27

Fredag 27 mars 2026 12:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,03 km
Distans

54:16
Tid

6:01 min/km
Snitt

142
Snittpuls

158
Maxpuls

170
Stegfrekvens

375 watt
Effekt

62 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Cumulus 27

Total distans:

76:01:40

755 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	122	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	138	11:46	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	141	17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	145	23:49	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	142	29:48	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	149	35:58	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	147	41:55	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	146	48:04	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	148	54:06	9,00 km
10	0,03 km	0:10	5:36	151	54:16	9,03 km

annons