Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Zimon Sjöberg
Örnsköldsvik
Jobbet runt lilla sjön
Fredag 27 mars 2026 11:48
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,4
km
Distans
37:35
Tid
5:52
min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
33
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Endorphin Shift 3
Total distans:
54:28:07
662 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
125
5:55
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
142
11:42
2,00 km
3
1,00 km
5:57
5:57
144
17:39
3,00 km
4
1,00 km
5:51
5:51
148
23:29
4,00 km
5
1,00 km
5:54
5:54
145
29:23
5,00 km
6
1,00 km
5:54
5:54
148
35:17
6,00 km
7
0,40 km
2:18
5:47
142
37:35
6,40 km
annons
