Löpning 2026-03-27

Fredag 27 mars 2026 14:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Pendel LT1

12,2 km
Distans

58:06
Tid

4:46 min/km
Snitt

160
Snittpuls

173
Maxpuls

174
Stegfrekvens

210 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,78 km	4:03	5:13	144	4:03	0,78 km
2	1,00 km	4:31	4:31	157	8:34	1,78 km
3	1,00 km	4:25	4:25	159	12:59	2,78 km
4	1,00 km	4:29	4:29	158	17:27	3,78 km
5	1,00 km	4:35	4:35	160	22:02	4,78 km
6	1,00 km	4:44	4:44	162	26:46	5,78 km
7	1,00 km	4:47	4:47	162	31:33	6,78 km
8	1,00 km	4:43	4:43	164	36:16	7,78 km
9	1,00 km	4:47	4:47	163	41:03	8,78 km
10	1,00 km	4:47	4:47	162	45:50	9,78 km
11	1,00 km	4:52	4:52	163	50:42	10,78 km
12	0,76 km	3:48	4:59	170	54:29	11,54 km
13	0,66 km	3:37	5:27	157	58:07	12,20 km

annons