Förmiddagspass

Lördag 28 mars 2026 09:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

25,29 km
Distans

3:00:04
Tid

7:07 min/km
Snitt

158
Snittpuls

178
Maxpuls

150
Stegfrekvens

162 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:02	7:02	136	7:02	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	150	13:39	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	154	20:24	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	158	26:54	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	156	33:26	5,00 km
6	1,00 km	6:44	6:44	156	40:10	6,00 km
7	1,00 km	6:39	6:39	155	46:49	7,00 km
8	1,00 km	6:36	6:36	157	53:25	8,00 km
9	1,00 km	6:22	6:22	152	59:48	9,00 km
10	1,00 km	7:04	7:04	157	1:06:52	10,00 km
11	1,00 km	7:03	7:03	160	1:13:55	11,00 km
12	1,00 km	6:31	6:31	161	1:20:26	12,00 km
13	1,00 km	6:52	6:52	164	1:27:17	13,00 km
14	1,00 km	8:21	8:21	168	1:35:38	14,00 km
15	1,00 km	7:01	7:01	163	1:42:38	15,00 km
16	1,00 km	8:41	8:41	157	1:51:19	16,00 km
17	1,00 km	9:01	9:01	160	2:00:20	17,00 km
18	1,00 km	7:52	7:52	161	2:08:12	18,00 km
19	1,00 km	7:19	7:19	162	2:15:30	19,00 km
20	1,00 km	7:18	7:18	159	2:22:48	20,00 km
21	1,00 km	7:30	7:30	159	2:30:18	21,00 km
22	1,00 km	7:26	7:26	164	2:37:44	22,00 km
23	1,00 km	7:06	7:06	160	2:44:51	23,00 km
24	1,00 km	6:55	6:55	162	2:51:46	24,00 km
25	1,00 km	6:27	6:27	157	2:58:13	25,00 km
26	0,29 km	1:52	6:27	152	3:00:05	25,29 km

annons