Löpning 2026-03-28

Lördag 28 mars 2026 11:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,13 km
Distans

47:08
Tid

4:39 min/km
Snitt

131
Snittpuls

150
Maxpuls

172
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:27	4:27	131	4:27	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	135	9:06	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	136	13:34	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	132	18:06	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	134	22:50	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	129	27:40	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	129	32:34	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	128	37:25	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	130	42:07	9,00 km
10	1,00 km	4:26	4:26	132	46:33	10,00 km
11	0,13 km	0:35	4:20	132	47:08	10,13 km

annons