Löpning

Tisdag 31 mars 2026 05:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,04 km
Distans

1:39:20
Tid

4:57 min/km
Snitt

55 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Hyperion tempo black

Total distans:

248:17:02

3001 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:32	4:32	122	4:32	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	143	9:13	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	142	13:59	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	144	18:53	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	145	23:50	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	149	28:46	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	153	33:34	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	150	38:33	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	148	43:37	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	147	48:42	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	148	53:48	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	148	58:50	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	147	1:03:57	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	147	1:09:03	14,00 km
15	1,00 km	5:05	5:05	148	1:14:07	15,00 km
16	1,00 km	5:05	5:05	149	1:19:12	16,00 km
17	1,00 km	4:58	4:58	145	1:24:10	17,00 km
18	1,00 km	5:06	5:06	148	1:29:16	18,00 km
19	1,00 km	5:03	5:03	148	1:34:19	19,00 km
20	1,00 km	4:51	4:51	151	1:39:10	20,00 km
21	0,04 km	0:10	4:42	155	1:39:20	20,04 km

annons