annons

Fredrik Öfverbeck

1981 • Malmö

Löpning 2026-03-31

Tisdag 31 mars 2026 12:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,18 km
Distans

50:50
Tid

6:13 min/km
Snitt

141
Snittpuls

154
Maxpuls

158
Stegfrekvens

116 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1080w Fresh foam

Total distans:

19:14:02

186 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	131	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	140	11:44	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	140	18:00	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	139	24:18	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	142	30:39	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	145	37:11	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	145	43:27	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	147	49:39	8,00 km
9	0,18 km	1:11	6:34	145	50:50	8,18 km

annons