annons

Daniel Eklund

1984 • Lidingö

Distans

Fredag 3 april 2026 04:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,15 km
Distans

45:13
Tid

4:57 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

384 watt
Effekt

71 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nimbus

Total distans:

17:33:50

202 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	135	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	136	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	136	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	136	19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	132	24:29	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	132	29:25	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	134	34:22	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	137	39:24	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	131	44:30	9,00 km
10	0,15 km	0:43	4:56	131	45:13	9,15 km

annons