annons

Daniel Eklund

1984 • Lidingö

Återhämtningsjogg

Fredag 3 april 2026 17:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,91 km
Distans

1:34:45
Tid

5:17 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

361 watt
Effekt

163 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nimbus

Total distans:

17:33:50

202 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	115	4:50	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	125	10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	125	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	124	20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	124	26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	119	31:22	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	117	36:36	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	125	42:04	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	121	47:20	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	120	52:34	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	125	57:52	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	119	1:03:06	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	122	1:08:35	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	119	1:13:51	14,00 km
15	1,00 km	5:17	5:17	120	1:19:09	15,00 km
16	1,00 km	5:16	5:16	118	1:24:25	16,00 km
17	1,00 km	5:23	5:23	121	1:29:48	17,00 km
18	0,91 km	4:58	5:29	119	1:34:46	17,91 km

annons