annons

Anders Svensson

1959 • Kungälv

F&S distans

Tisdag 7 april 2026 18:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,03 km
Distans

1:12:01
Tid

6:32 min/km
Snitt

142
Snittpuls

171
Maxpuls

162
Stegfrekvens

105 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Guide 16 turkos

Total distans:

95:14:51

937 km

Kompisar på passet

Gillas av

Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	161	6:58	1,00 km
2	1,00 km	6:39	6:39	149	13:36	2,00 km
3	1,00 km	7:03	7:03	131	20:39	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	140	26:48	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	140	33:01	5,00 km
6	1,00 km	7:08	7:08	137	40:10	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	136	46:50	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	140	53:02	8,00 km
9	1,00 km	6:17	6:17	139	59:20	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	141	1:05:46	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	141	1:11:51	11,00 km
12	0,03 km	0:11	5:25	148	1:12:02	11,03 km

annons