Löpning 2026-04-10

Fredag 10 april 2026 03:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,28 km
Distans

1:00:48
Tid

5:55 min/km
Snitt

120
Snittpuls

149
Maxpuls

176
Stegfrekvens

304 watt
Effekt

104 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	117	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	110	12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	120	18:06	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	115	24:29	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	117	30:48	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	129	36:50	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	125	42:15	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	123	47:50	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	124	53:31	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	120	59:15	10,00 km
11	0,28 km	1:33	5:31	128	1:00:48	10,28 km

annons