30 min prom: mot motionsspåret ☀

Jag gick mot motionsspåret, för att börja jogga i höjd med 2:a cykeltunneln, där den asfalterade cykelbanan övergår till stig. Efter att ha joggat till spåret, drygt ett varv runt spåret, samt tillbaka ungefär till startplatsen, så gick jag hem igen.

Jag sprang kanske hundra meter (3-4 lyktstolpar) på asfalten efter startpunkten, för att få ihop till 4 km löpning på stegräknaren.

Etapper
---------
e1: 15:28/mot spåret
e2: 14:53/hem igen, efter jogging
======================
Total: 30:21

Väder mm: uppehåll, soligt, 10-11 grader, vind 1 (4-5) m/s, rel. luftfuktighet 28-34%

Klädsel: korta underställskallingar, långa tajts, korta tajts, gympashorts, långärmad f-tröja, den gula/svarta vindjackan, trailskor (Asics), strumpor, buff, tunn mössa, tunna fingervantar