annons

Mattias Malm

1979 • Helsingborg

Löpning på Ven

Onsdag 15 april 2026 05:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Smått bakis morgontur

7,56 km
Distans

49:32
Tid

6:33 min/km
Snitt

156
Snittpuls

184
Maxpuls

156
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 22

Total distans:

28:00:11

300 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	159	6:34	1,00 km
2	1,00 km	7:13	7:13	159	13:47	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	156	20:09	3,00 km
4	1,00 km	6:55	6:55	145	27:04	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	155	33:37	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	152	39:48	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	157	45:57	7,00 km
8	0,57 km	3:35	6:20	168	49:32	7,57 km

annons