Kvällspass Hönnäs - Gussjö

Onsdag 15 april 2026 18:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Var med Molly på ridträning och sprang hem därifrån.

7,82 km
Distans

43:36
Tid

5:35 min/km
Snitt

135
Snittpuls

149
Maxpuls

168
Stegfrekvens

357 watt
Effekt

31 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance More Trail V3 Röd

Total distans:

168:53:02

1276 km

Åsa och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	127	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	131	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	132	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	135	22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	137	27:47	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	138	33:24	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	141	39:00	7,00 km
8	0,82 km	4:36	5:38	141	43:36	7,82 km

annons