Löpning 2026-04-16

Torsdag 16 april 2026 04:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,25 km
Distans

58:15
Tid

5:41 min/km
Snitt

121
Snittpuls

151
Maxpuls

180
Stegfrekvens

321 watt
Effekt

105 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	116	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	108	11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	119	17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	118	23:30	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	120	29:31	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	132	35:22	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	125	40:41	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	123	46:09	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	128	51:31	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	124	56:56	10,00 km
11	0,25 km	1:19	5:19	127	58:16	10,25 km

annons