Löpning 2026-04-16

Torsdag 16 april 2026 13:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,34 km
Distans

52:02
Tid

5:02 min/km
Snitt

133
Snittpuls

152
Maxpuls

180
Stegfrekvens

344 watt
Effekt

76 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	128	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	123	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	127	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	129	20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	131	26:06	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	134	30:55	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	135	35:56	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	138	40:44	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	143	45:42	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	146	50:27	10,00 km
11	0,34 km	1:36	4:40	140	52:03	10,34 km

annons