Löpning 2026-04-17

Fredag 17 april 2026 04:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,27 km
Distans

56:03
Tid

5:27 min/km
Snitt

141
Snittpuls

158
Maxpuls

180
Stegfrekvens

352 watt
Effekt

99 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	124	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	131	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	134	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	139	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	139	28:10	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	142	33:49	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	153	38:50	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	149	44:10	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	153	49:37	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	145	54:44	10,00 km
11	0,27 km	1:20	5:01	151	56:04	10,27 km

annons