annons
Svealand

36 min prom: mot motionsspåret ☀

Torsdag 16 april 2026 14:55

Kopierat från 2026-04-15 14:45
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jag gick mot motionsspåret, för att börja jogga då det var ca. 500 m kvar till spåret (285 dubbelsteg gåendes). Efter att ha joggat och kommit tillbaka till startplatsen, så gick jag hem igen.

Etapper
---------
e1: 17:48/mot spåret
e2: 17:52/hem igen, efter jogging
========
Total: 35:40

Väder mm: uppehåll, soligt, 15-17 grader, vind 1-2 (4-6) m/s, rel. luftfuktighet 24-27%

Klädsel: korta underställskallingar, långa tajts, korta tajts, gympashorts, f-tisha, långärmad tunn f-tröja, trailskor (Asics), strumpor, fick ta av mig den långärmade tröjan efter en stunds löpning

Övrigt: Tvungen att stanna för #2 i skogen på väg hem.
3,4 km
Distans
35:40
Tid
10:29 min/km
Snitt

Gillas av

annons