Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kalle Kula
Svealand
29 min prom: Willys ToR ☀
Lördag 18 april 2026 10:51
Kopierat från
2026-04-17 09:14
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jag gick till Willys, sen hem igen, efter att ha handlat. På vägen hem hade jag 29 kg last på ryggen.
Stegräknardata
-----------------
Tid i rörelse 28:51
2,71 km
10:41 min/km
3116 steg
108 steg/min
224,4 kcal (baserat på 95 kg, morgonvikt 94,75 kg)
Stoppur
---------
e1: 14:29/till Willys
e2: 15:23/hem fr. Willys
=======
Total 29:52
Väder mm: uppehåll, soligt, 11-14 grader, vind 1-2 (2-4) m/s, rel. luftfuktighet 33-44%
Klädsel: jeans, långärmad f-tröja, den svarta gtx-jackan, trailskor (NB), strumpor, buff kring halsen, utan jacka på hemvägen
2,71
km
Distans
28:51
Tid
10:39
min/km
Snitt
Gilla passet
annons