annons
Svealand

76 min prom: Ängsö + Sundängen ☀

Lördag 18 april 2026 13:45

Kopierat från 2026-04-18 10:51
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Utflykt till Ängsö och Sundängens camping/naturreservat med brorsan + familj. Vi gick en runda på Ängsö, från parkeringen nån km S. om slottet, västerut till stranden, följde sen stranden norrut en bit, till i höjd m slottet, sen förbi slottet, slutligen Grevens stig ned till startpunkten igen. Flera långa pauser på vägen och mycket lugnt tempo. Bitvis stig, bitvis obanad terräng/klippor. Vi stannade även till vid Sundängens camping och gick en vända till badplatsen, sen tillbaka till parkeringen. Hemma igen vid 17-tiden.

Stegräknardata
-----------------
Tid i rörelse 1:16:12
5,72 km
13:22 min/km
6573 steg
86 steg/min
487,8 kcal (baserat på 95 kg, morgonvikt 94,75 kg)

Stoppur
---------
e1: 2:42/till brorsan
e2: 1:42:34/på Ängsö (inkl. pauser)
e3: 23:04/på Sundängens camping + badplats (inkl. paus)
e4: 3:01/hem fr. brorsan
=======
Total 2:11:21

Väder mm: uppehåll, soligt, 15 grader, vind 1-4 m/s, rel. luftfuktighet 28-33%

Klädsel: jeans, t-shirt, långärmad f-tröja, trailskor (NB), strumpor, keps
5,72 km
Distans
1:16:12
Tid
13:19 min/km
Snitt

Gillas av

annons