Morgonpass

Torsdag 23 april 2026 08:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

14,05 km
Distans

1:16:41
Tid

5:27 min/km
Snitt

137
Snittpuls

154
Maxpuls

164
Stegfrekvens

296 watt
Effekt

65 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	136	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	139	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	133	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	132	21:03	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	138	26:21	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	133	31:53	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	144	37:09	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	142	42:40	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	146	48:02	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	139	53:23	10,00 km
11	1,00 km	7:18	7:18	121	1:00:41	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	135	1:06:01	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	143	1:11:14	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	145	1:16:24	14,00 km
15	0,05 km	0:17	5:26	110	1:16:41	14,05 km

annons