annons

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Torsdag 23 april 2026 10:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

5,84 km
Distans

29:12
Tid

5:00 min/km
Snitt

156
Snittpuls

169
Maxpuls

176
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Speed 5

Total distans:

5:03:33

60 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	136	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	152	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	159	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	160	19:42	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	165	25:08	5,00 km
6	0,84 km	4:05	4:51	165	29:13	5,84 km

annons