annons

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Onsdag 22 april 2026 09:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

8,76 km
Distans

44:50
Tid

5:07 min/km
Snitt

151
Snittpuls

165
Maxpuls

176
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Speed 5

Total distans:

5:03:33

60 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	129	5:20	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	144	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	152	15:25	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	151	20:08	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	153	25:06	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	152	30:25	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	158	35:49	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	158	40:51	8,00 km
9	0,76 km	4:00	5:16	161	44:50	8,76 km

annons