annons

Daniel Eklund

1984 • Lidingö

Distans

Lördag 25 april 2026 15:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

23,01 km
Distans

1:53:54
Tid

4:57 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

385 watt
Effekt

248 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nimbus

Total distans:

36:01:59

418 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	129	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	137	9:35	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	136	14:26	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	130	19:11	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	134	24:00	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	137	29:04	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	132	33:51	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	132	38:42	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	136	43:33	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	135	48:18	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	139	53:11	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	138	58:02	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	139	1:02:56	13,00 km
14	1,00 km	5:33	5:33	130	1:08:30	14,00 km
15	1,00 km	4:49	4:49	137	1:13:19	15,00 km
16	1,00 km	4:59	4:59	142	1:18:18	16,00 km
17	1,00 km	4:56	4:56	139	1:23:14	17,00 km
18	1,00 km	5:08	5:08	140	1:28:22	18,00 km
19	1,00 km	5:14	5:14	138	1:33:36	19,00 km
20	1,00 km	4:58	4:58	135	1:38:34	20,00 km
21	1,00 km	5:01	5:01	136	1:43:35	21,00 km
22	1,00 km	5:05	5:05	135	1:48:39	22,00 km
23	1,00 km	5:13	5:13	135	1:53:52	23,00 km
24	0,01 km	0:02	4:13	139	1:53:54	23,01 km

annons