Löpning 2026-04-28

Tisdag 28 april 2026 04:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,26 km
Distans

57:10
Tid

5:34 min/km
Snitt

144
Snittpuls

170
Maxpuls

182
Stegfrekvens

349 watt
Effekt

110 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	132	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	161	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	164	17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	157	22:57	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	157	28:42	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	147	34:22	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	145	39:31	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	127	44:58	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	127	50:29	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	125	55:52	10,00 km
11	0,26 km	1:19	5:09	126	57:11	10,26 km

annons