Till och från Alby + backintervall

Tisdag 28 april 2026 15:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,76 km
Distans

1:01:06
Tid

4:47 min/km
Snitt

137
Snittpuls

164
Maxpuls

182
Stegfrekvens

358 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Structure 26, Black/Wh...

Total distans:

23:21:02

283 km

Ingvar Olofsson och Patrick Pring

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,18 km	21:01	5:02	123	21:01	4,18 km
2	4,37 km	19:49	4:32	144	40:50	8,55 km
3	4,21 km	20:16	4:49	144	1:01:07	12,76 km

annons