69 min prom: motionsspåret

Onsdag 29 april 2026 09:00

Kopierat från 2026-04-28 08:20

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Jag gick till spåret, sen ett avkortat varv i spåret, sen hem igen. Inga problem med knä eller vad under promenaden. Samma runda som föregående dag.

Stegräknardata
-----------------
Tid i rörelse 1:09:42
6,57 km (6,5 km mer realistiskt)
10:39 min/km (baserat på 6,75 km)
7547 steg
108 steg/min
540,6 kcal (baserat på 95 kg, morgonvikt 94,8 kg)

Stoppur 1:10:31

Övrigt: En paus för #1 efter ca. 27 min promenad

6,5 km
Distans

1:09:42
Tid

10:43 min/km
Snitt

Gilla passet

annons