annons

Daniel Eklund

1984 • Lidingö

Zon 2

Måndag 4 maj 2026 14:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,01 km
Distans

1:24:10
Tid

5:36 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

345 watt
Effekt

91 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nimbus

Total distans:

42:00:30

486 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	118	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	127	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	127	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	127	22:06	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	121	27:49	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	125	33:29	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	127	39:20	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	123	45:01	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	124	50:42	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	125	56:17	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	123	1:01:56	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	127	1:07:44	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	119	1:13:02	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	120	1:18:37	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	123	1:24:09	15,00 km
16	0,01 km	0:02	3:57	124	1:24:10	15,01 km

annons