Löpning 2026-05-05

Tisdag 5 maj 2026 13:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,31 km
Distans

55:34
Tid

5:23 min/km
Snitt

98
Snittpuls

156
Maxpuls

182
Stegfrekvens

327 watt
Effekt

80 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	77	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	77	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	110	16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	110	22:10	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	0	27:30	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	0	32:47	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	0	38:13	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	73	43:21	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	75	48:39	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	126	54:06	10,00 km
11	0,31 km	1:29	4:50	153	55:35	10,31 km

annons