Löpning 2026-05-06

Onsdag 6 maj 2026 04:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,27 km
Distans

55:40
Tid

5:25 min/km
Snitt

151
Snittpuls

171
Maxpuls

184
Stegfrekvens

340 watt
Effekt

105 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	134	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	145	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	151	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	156	22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	163	27:54	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	152	33:29	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	157	38:25	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	138	43:44	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	151	49:04	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	163	54:18	10,00 km
11	0,27 km	1:23	5:10	160	55:41	10,27 km

annons