Till och från buss och förskola

Tisdag 5 maj 2026 11:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Egentligen fem korta snuttar under dagen. Mycket jobbigare att starta fem gånger än att bränna av allt på en gång.

7,81 km
Distans

51:22
Tid

6:35 min/km
Snitt

100
Snittpuls

130
Maxpuls

162
Stegfrekvens

234 watt
Effekt

28 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Nike Peg 35 Turbo

Total distans:

133:33:38

1448 km

Garmin FR 955 S

Total distans:

1127:42:27

11217 km

Kalle Kula och Tony Elias

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	101	6:26	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	102	12:58	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	98	19:32	3,00 km
4	1,00 km	7:23	7:23	105	26:55	4,00 km
5	0,40 km	3:21	8:22	90	30:16	4,40 km

annons